групови тренировки

Тренирайте с енергия, мотивация и подкрепа.

НАМЕРЕТЕ СВОЯ РИТЪМ В ГРУПАТА

Тренирайте заедно, постигайте повече

Тренирането в група има доказан положителен ефект върху мотивацията и настроението. Освен това е чудесен начин да създадете нови контакти и да се почувствате част от общност.

В MAXIFIT Fitness Club ще откриете богато разнообразие от групови занимания, подходящи за всяка възраст и различни нива на подготовка. Разполагаме с 5 зали – три за аеробни и функционални тренировки, спининг студио и мултифункционална зала, което ни позволява да предлагаме над 120 занимания седмично.

Тренировките се водят от лицензирани инструктори, които ще ви насочват и мотивират. Можете да се включите по всяко време, независимо дали сте начинаещи или напреднали.

Предлагаме и групови занимания за деца, за да могат родителите да останат активни, без да правят компромис с времето си.

Заповядайте при нас!

Нашите групови тренировки

Цени

ЗА ВСЕКИ РИТЪМ

нашите групови тренировки

От интензивни тренировки до балансиращи практики – при нас ще откриете занимание за всяко ниво и всяка цел.

PILATES

Тренировка за баланс, гъвкавост и контрол на тялото. Подобрява стойката, укрепва мускулатурата и намалява напрежението.

STEP AEROBICS

Кардио тренировка с динамични движения върху степ платформа. Подобрява издръжливостта и подпомага изгарянето на калории.

TABATA

Високоинтензивна интервална тренировка с кратки серии и почивки. Максимална ефективност за кратко време.

Йога

Спокойна тренировка, която подобрява подвижността, стойката и връзката между тялото и ума.

BODY FIT

Комбинирана тренировка за цялото тяло. Подходяща за подобряване на сила, издръжливост и тонус.

HIIT

Интензивни интервални упражнения с бърза смяна на натоварването. Идеална за изгаряне на мазнини и подобряване на кондицията.

ZUMBA Fitness

Танцова тренировка с латино ритми и много енергия. Забавен начин да поддържате форма и добро настроение.

Freestyle Martial Arts

Тренировка, вдъхновена от бойни изкуства. Подобрява координацията, силата и концентрацията.

SPINNING

Интензивно колоездене в група с музика и ритъм. Отлично за кардио натоварване и изгаряне на калории.

Народни танци

Традиционни български танци, съчетаващи движение и настроение. Подходящи за всички възрасти.

MODERN BALLET Kids

Танцова тренировка за деца, която развива координация, гъвкавост и ритъм. Забавна и полезна активност.

STRONG by ZUMBA

Интензивна тренировка с музика и високо натоварване. Съчетава кардио и силови елементи.

KANGOO JUMPS

Тренировка със специални обувки, които намаляват натоварването върху ставите. Забавна, динамична и много ефективна.

Нашата цел е след всяка тренировка да си тръгвате с повече енергия, мотивация и увереност.